De Teveel Vrouw

Zie jij ook het bericht steeds voorbijkomen over de Teveel Vrouw? Ev’Yan Whitney heeft er een stuk over geschreven en het wordt massaal gedeeld.

Ik ben al jaren bezig met dit thema en ben tot twee belangrijke inzichten gekomen:

1. Het grootste probleem is wat mij betreft dat wij ons zélf teveel vinden. De vraag is werkelijk of onze omgeving dat ook vindt, en als de omgeving dat ook vindt dan zou het wel eens onze eigen krampachtigheid met het thema kunnen zijn, dat weerspiegeld wordt:

Dat we moeite lopen te doen om onze veelheid in te houden. Wat voelbaar is en weerstand op kan roepen.

Of dat we er schijt aan hebben. Wat voelbaar is en weerstand op kan roepen.

Beide bevestigen onze gedachte dat we ‘weer eens teveel zijn’.

2. Een ander inzicht is: misschien hebben we zélf vooral moeite met onze veelheid aan gedachten, gevoelens, fysieke sensaties, en raken we overprikkeld door onze eigen innerlijke wereld.

En als je je innerlijke overprikkeldheid nog weer laat voeden door een overprikkelde reactie op de prikkels uit de buitenwereld, dan wordt het je inderdaad allemaal teveel.

Wat te doen?

Ad 1. Het krampachtige verhaal loslaten. Wat als het simpelweg niet waar is?!

Ad 2. Je eigen veelheid leren hanteren. Vind iets wat jou ankert, schoon houdt/maakt. Leer je vuur, je veelheid te geleiden.

En dan kun je ontspannen aanwezig zijn, en in het hier en nu de stappen zetten die vanuit die rust in je opborrelen.

Niets teveel. Niets te weinig. Gewoon aanwezig. En dat is heerlijk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *