Een kaakklem
Een cliënt van me had een kaakklem. Behoorlijk! Zo jammer, want dan kan de klank niet lekker in je mondholte resoneren, kan niet lekker door de toeter die je mond kan zijn naar buiten, en kost spreken dus meer moeite. Ik was met haar aan het onderzoeken wat de oorzaak hiervan zou kunnen zijn. Welke spanning had zich in haar kaken opgestapeld.
Familiekwestie
Toen hoorde ik, toevallig, een zus van haar spreken. Zij sprak op dezelfde manier! Ik werd nieuwsgierig, en vroeg haar naar de rest van het gezin. Ze ging erop letten en vertelde me verbaasd dat bijna iedereen in het gezin de kaken strak had. Tja, dan is het dus ook gewoon een gewoonte! Het liefst had ik de hele familie geholpen hun kaken te ontspannen. Maar ik denk, dat mijn cliënt dat wel gedaan heeft.
Gewoon laten hangen
Je kaakspier is zeer, zeer krachtig. Er nestelt zich snel zeer veel spanning. Het is best lastig om die spanning er af te krijgen. Gewoon maar af en toe je kaak laten hangen en de zwaartekracht zijn werk laten doen is al een mooie stap. Wanneer mensen zich bewust worden van hun kaakklem hebben ze de neiging hun mond wijd open te strekken. Ook dat kost spanning, dus is niet aan te raden. Gewoon laten hangen is het fijnst en het meest ontspannend.
Een kaakklem en volume
Wanneer je mèt kaakklem toch probeert meer volume te maken, dan kan dat niet anders dan door te forceren. Je stembanden moeten dan compenseren wat je mond nalaat. Groot is altijd de verrassing wanneer mensen, soms binnen 5 minuten, horen hoe hun stem gaat klinken wanneer hun mond open zakt.
Dus
Laat die mond open zakken. Van verbazing! Verbaas je. En laat je tong, je keel, je nek mee zakken. Want ook die spieren kunnen jouw gewelven behoorlijk inperken. Wat we toch allemaal aanspannen om ons geluid in te houden.
Momentopname: ‘Werkelijk, ik kon het niet uitstaan dat mijn broer mij altijd verlinkte bij mijn ouders. Hij zat op school bij mij in de combinatieklas, ik een klas hoger dan hij, en als ik dan iets had uitgevreten was hij de eerste om dat thuis te vertellen. Kreeg ik weer op mijn kop, mijn vader kon behoorlijk dreigend zijn op zo’n moment. Dus waagde ik het niet om mijn broer de waarheid eens te zeggen. Ik heb het nog steeds niet gezegd, stom genoeg. Terwijl mijn vader niet eens meer leeft…’
Luister eens: Wat is het verhaal van jouw kaakklem?