Je poot stijf houden
Eigen wijsheid is prachtig om op te vertrouwen, maar eigenwijsheid is zo strak en hard. Wanneer je in een discussie, een gesprek, je gelijk wilt halen, je poot stijf houdt, dan is er letterlijk en figuurlijk geen ruimte voor nieuw en anders. Hoe kun je je lichaam en je geest soepel en vrij bewegen als je je poot stijf houdt. Dat gaat niet.
Je poot stijf houden doe je misschien omdat je bang bent voor knikkende knieën en dit vertoon van onzekerheid. Luister naar je ‘stijve poot’ en kijk wat hij je wil zeggen.
Momentopname:
Ik vertel twee mede stembevrijders dat ik zo’n last heb van mijn knieën, dat mijn knieën me soms bijna niet kunnen dragen. Ik wil graag naar ze luisteren, begrijpen wat deze pijn mij wil vertellen. Is het tijd om rust te nemen? Vraagt het om souplesse? Is het het gevolg van ‘stijf potigheid’? Zet ik mijn knieën vast door mijn vaste manier van denken? In ieder geval is dat wat één van de vrouwen denkt. Ik voel de weerstand groeien, en ja, geraak in stijfpotigheid. Maar of dat nou de oorzaak is van mijn kniepijn. Ik geloof het niet. Ik geloof eerder dat het tijd is om te vertrouwen dat ik op eigen benen kan staan.
Blinde vlekken
Het is fantastisch wanneer jij andere mensen hun licht durft laten schijnen op jou, of op een vraag van jou. Wie weet wordt er iets bloot gelegd, waar jij de vruchten van kunt plukken. Je hebt nu eenmaal blinde vlekken. En ja, ik weet het, wanneer iets bloot gelegd wordt, kan het voelen alsof de wereld onder je voeten weg glijdt. Verlies je alle kracht. Zak je door je hoeven. Vult je lichaam zich met weeë emoties. ‘Shiiiittt. Dat ik dat niet had gezien. Dat ik daar zelf niet op was gekomen. En ik doe nog wel zo mijn best om al mijn blinde vlekken te ontdekken. Ik zet altijd mijn beste beentje voor. Ik voel me betrapt!’.
Dát gevoel van vallen. Van falen. En dat voelt niet fijn, dat wil je het liefst voorkomen, dus, maken we het cirkeltje rond; houd je je poot, en je heupen stijf. Want knikkende knieën? Echt niet! Dus zeg je: ‘Nee hoor! Dat is niet zo! Het zit zó!‘ En ga je ontzettend je best doen om het vanaf dat moment weer perfect te doen, te weten, te zeggen.
Los-en-vrij potigheid
Gun jezelf los-en-vrij potigheid! Want daarin schuilt de beweging, de flexibiliteit, en dat is een ervaring waar je op kunt bouwen. Denk maar eens aan een matroos die meebeweegt met de woelige zee. Niets knikkends aan. En geen stijfpotigheid te ontdekken. Flexibel, beweeglijk, soepel, krachtig. Lekker toch! Moge je soepelheid van geest aangestoken worden door je soepele en flexibele onderlijf en benen!